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２０２４年７月のカリキュラム予定[2024.06.25]

７月分のベーシッククラスのカリキュラム予定については以下の通りです。

⚫　7/1〜7/7
A 　Lesson 29　ハーフガードパス
B 　Lesson 30　サブミッションとディフェンス

⚫　7/8〜7/14
A 　Lesson 1　マウントポジションエスケープ
B 　Lesson 2　ガードポジションPart1

⚫　7/15〜7/21
A 　Lesson 3　マウントポジションPart1
B 　Lesson 4　ヘッドロックエスケープ

⚫　7/22〜7/28
A 　Lesson 5　バックコントロール
B 　Lesson 6　サイドコントロールPart1

⚫　7/29〜8/4
A 　Lesson 7　パスガードPart1
B 　Lesson 8　ニーオンベリー

（しばらくは、テクニッククラス、レギュラークラスに関しても、ベーシッククラスのカリキュラム予定に関連づけた内容としますので、未経験スタートの方も遠慮せずご参加ください。）

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ベーシッククラスでは、ブラジリアン柔術の基本テクニックを、３０レッスン１５０種類からなるトライフォースのベーシックカリキュラムにそって満遍なく学ぶ事が出来ます。カリキュラムは２～３ヶ月で一巡します。

柔術未経験の方がどのタイミングから入っても、無理なくベーシックなテクニックを学ぶことができます。

クラスのみでも十分に理解、習得することができますが、さらに予習復習をしたい方は、以下の教材も参考にしてみてください。

参考教材